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  • Creado: 03-09-21
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Tipps Muskelmasse Aufbauen und Protein Konsumieren

Um Muskelmasse aufzubauen, ist es neben dem Bedarf an regelmäßiger Bewegung auch notwendig, die Nährstoffe zu sich zu nehmen, die der Körper benötigt, wie Kohlenhydrate und Proteine. Kohlenhydrate werden als Energiequelle benötigt, um tägliche…

  • Fecha de Publicación: 03-09-21

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